Щадящая диета: что важно знать

Точное и последовательное соблюдение данной диеты поможет вернуть вам привлекательность, хорошее самочувствие и настроение всего за неделю, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет


Первый завтрак: кофе ячменный с молоком, творог с помидорами, хлеб из муки грубого помола, сливочное масло, тосты.



 


Полдник: молоко, бисквит, фрукты.



 


Обед: крупник, заправленный молоком; жаркое из говядины, приготовленное без жира;



 


шпинат; картофель;



 


салат из сырых овощей



 


Ужин: заливная рыба, овощной салате растительным маслом, черствый хлеб, сливочное масло.


health.sumy.ua

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *