Рубрика «Здоровая еда»

Продукти для красивих грудей

36fe9146cd0189608c4eed76ef388a59

Форма і розмір грудей можуть бути різними, але жіночі груди виконують не тільки естетичну і сексуальну функцію, вони, в першу чергу, призначені для вигодовування новонароджених. Тому дуже важливо, щоб груди були здоровими. Правильне харчування для грудей — це продукти ,

Быстрая еда: пожизненная полнота

8f06bd02eff155a4357677e6ed9b4d5b

Ученые доказали: даже короткий период неумеренного потребления фастфуда может спровоцировать склонность к полноте в последующие годы, утверждает The Daily Mail. Шведские ученые провели один из первых в своем роде экспериментов — они специально перекармливали испытуемых

Применение витамина Е

3b77574e1d113f5764f9c47e20e207a4

Многие люди считают, что нанесение витамина Е на кожу может снизить видимость растяжек, шрамов и даже излечить раны. После открытия витамина в 1922 году он является одной из самой популярных добавок к различным кремам и средствам для кожи. Однако при анализе научных работ,

Производители завышают срок хранения продуктов

5b64cfb9b8389915f9abbd9d18fa3779

Указанный на упаковке продукта срок годности не всегда означает, что в течение всего этого времени сохраняется его безопасность и качество. В некоторых случаях он выбирается довольно условно и не подтвержден результатами каких-либо исследований. Внимание

Средиземноморская диета помогает в борьбе с астмой

d32edbe2d1e3018dc4123a86b64b12d6

Следование средиземноморской диете помогает защитить детей от респираторных аллергических заболеваний как астма, предполагает новое исследование. Исследователи Великобритании, Греции и Испании сопоставили состав диеты с количеством аллергических заболеваний у

Употребление яиц ведет к повышению уровня холестерина и другие мифы

feeed743686d878acbfb0e8f03acbdac

Избегайте употребления яиц, так как это повышает уровень холестерина. Пейте не менее 8 стаканов воды в день. Эти и другие мифы часто присутствуют в литературе по нутрициологии и советах для пациентов. По мнению Wendy Repovich, психолога из Вашингтона, большинство из этих мифов

Как добиться сытости без обжорства

408daff8f80256a660d7437c6b39cc93

Занимайтесь физкультурой и пейте воду перед едой, советует New Scientist, ссылаясь на квалифицированное мнение двух независимых групп ученых. Из-за переедания образуется избыток жирных кислот, которые возбуждают особый участок гипоталамуса и тем самым снижают всасывание

Употребление большего количества зелёных листовых овощей значительно снижает риск развития диабета второго типа

f30a7da9d0bdc709d20eaf15bdfaf4e8

Английские медики Университета Лестера проанализировали 6 исследований с участием более 220 тыс. человек и нашли связь между повышенным потреблением овощей и фруктов и защитой от диабета. В то же время врачи отмечают, что 86% взрослого населения Великобритании съедают в

Лечение гастрита

8ba7d113ceac855fba6be335865aab27

Если не повезло и врач поставил диагноз гастрит, что же делать? Прежде всего, не пугаться. Конечно, процесс лечения болезни очень долгий, но прогноз всегда благоприятный. Главное — соблюдать диету. Да и то не всегда, а только когда заболит желудок. Всем гастритникам следует

Диета оптимизма

0982e37b49beb645bb8b21f298c5ec5b

Многие из нас, находясь в плохом расположении духа, любят съесть что-нибудь вкусненькое. А можно ли питаться так, чтобы настроение постоянно было ровным и жизнерадостным? Диетолог Агата Кафарска из польского журнала «Суперлиния» считает, что этого можно добиться с