Можно ли беременной женщине употреблять соленые продукты

Можно, но умеренно, поскольку небольшое количество соли является обязательным для удержания соответствующего уровня жидкости в организме. Не является здоровым ни для кого очень большое количество соли и соленой пищи, такой как: маринованные огурцы, соевый соус и картофельные чипсы.


Чрезмерное потребление соли может стать причиной высокого давления крови, которое может осложнить беременность, роды и послеродовый период, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Для профилактики увеличения щитовидной железы можно употреблять йодированную соль. Желательно солить блюда на столе, а не во время приготовления.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *