Рубрика «Здоровая еда»

Растительная пища сохраняет интеллект

dd5aa03977f50e925942d95477ab654b

Диета, богатая растительными продуктами, не только укрепляет здоровье человека, но и позволяет ему даже в пожилом возрасте сохранить интеллект и память. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного учеными из Каролинского института в Стокгольме.

Салаты не помогут от ожирения

4a52f76ac1cedfcfb93900ebfef0fa7c

«Оздоровление» меню фаст-фудов — только рекламный ход.Компания McDonald’s объявила о выходе из многолетнего финансового кризиса. Ее доходы с начала года выросли на 7,8%. Причина — появление в меню ресторанов «здоровой пищи», в первую очередь — салатов. По стопам McDonald’s пошли

Фруктовые соки вызывают диабет и ожирение

5d873ccbcd904f06bc6a220e074a7fd8

Исследователи из школы медицины Гарвардского университета (США) обнаружили, что фруктовые соки могут способствовать развитию диабета II типа. Специалисты заметили, что у женщин, которые ежедневно выпивают по 3 стакана яблочного сока, риск этого заболевания повышается

У людей, потребляющих кофе, лучше выживаемость после инфаркта

a391b3bd161c645f83a45b09970d408b

У людей, потребляющих кофе, лучше выживаемость после инфарктаЛица, регулярно потребляющие кофе, дольше живут после ИМ по сравнению с теми, кто не пьет этот напиток, или потребляет его редко.Кenneth Mukamal (Beth Israel Deaconess Medical Center, Boston, Массачусетс, США) с соавторами проанализировали результаты наблюдения за 1369 пациентами, госпитализированными с первым ИМ в 1992-1994 годах. Участники исследования заполнили …

Вот к чему приводит вегетарианство

7ef18a13e77d1460f865998ad823d934

Ученых из университета Миннесоты заинтересовало, настолько ли безобидна вегетарианская диета, как это принято считать. В ходе исследования, в котором участвовало более 2500 молодых людей, эксперты обнаружили, что люди, пристрастившиеся к вегетарианству, гораздо чаще

Диеты сильно старят

24d78a14661b5193785a7a1d82c3f568

Американские ученые выяснили связь между весом и тем, на сколько лет человек выглядит. Для этого они изучали данные о 200 парах двойняшек в течение двух лет. Оказалось, что, если индекс массы тела женщины был на четыре пункта больше, она выглядела на 2-4 года моложе. Обычно

Kаша на завтрак улучшает интеллект

c07e10e16149ba57a26d89d4d3aac5b8

У детей, которые в возрасте до трех лет регулярно ели на завтрак кашу, улучшается школьная успеваемость, а также уровень интеллекта. У их сверстников, в чей утренний рацион входили другие продукты питания, эти показатели значительно ниже, пришла к выводу международная

Папы чаще балуют детей сладостями

abc3f01949746d1d460d758f5002a72b

Кто чаще балует детей всевозможными сладостями: папы или мамы? И как большое количество сладкого сказывается на здоровье детских зубов? На эти вопросы ответили социологи, опросив более 1000 родителей. Оказалось, что дети чаще и охотнее просят своих пап о том, чтобы те

Средиземноморская диета продлевает жизнь и защищает от раковых заболеваний

bba009f903f4dda7cc1994b385ec4deb

Строгое соблюдение средиземноморской диеты, которая основана на рационе богатом фруктами и овощами, защищает от возникновения раковых заболеваний, сообщили итальянские ученые. Ученые провели анализ 12 международных исследований, в которых приняли участие более 1,5

Пища нового тысячелетия

0a68f3a3a495e425235d52fa5ec2413b

Об удивительной целительной силе крошечного прорастающего зерна исстари слагались легенды. Древние целители считали проростки растений эликсиром здоровья и долголетия. Современные научные исследования показали, что биогенные продукты-проростки зерен и ростки